Quando la pelle va in vacanza

Consigli e idee per preparare viso e corpo al sole e al relax all'aria aperta.

Pillole
Come fare per trarre il massimo vantaggio dai giorni di sole e di relax? Per prima cosa dobbiamo sostituire il nostro bagnoschiuma con un olio detergente per idratare maggiormente la pelle.
Le labbra vanno protette con un gloss a base di vitamina E ... non dimenticate poi di curare l'alimentazione. Per l'estate pompelmo rosa, fragole e radicchio sono l'ideale!

Le vacanze sono ormai vicine. Cominciare a prepararsi è bene. Prenotazioni, valigie, itinerari? Non solo. Anche la pelle ha bisogno di un bel trattamento pre-ferie estive. Per essere pronta poi a trarre il massimo vantaggio dai giorni di sole e di relax, e mostrarsi luminosa e splendente. Cosa fare?


Intanto, prendere l'abitudine di sostituire al solito doccia-schiuma un olio detergente, più dolce e delicato sull'epidermide. Poi, coccolarsi con uno scrub a base di microgranuli di noccioli d'albicocca o con un peeling casalingo, perfetto per preparare la pelle all'esposizione solare.



Basta sciogliere a fuoco lento in un pentolino un po' di miele con due cucchiai di farina di mais grossa e passare sul corpo il composto una volta che si è ben raffreddato. Particolare cura va prestata al viso, che va idratato e protetto dal sole eccessivo, foriero di rughe.



È bene usare sempre una crema solare protettiva prima di uscire. E concedersi poi a sera una fiala di prodotto a base di bava di lumaca (l'ingrediente farà un po' storcere il naso, ma è altamente rigenerante) o una crema che contenga estratti dalla pianta dell'incenso, che hanno un'azione elasticizzante sull'epidermide. Chi soffre di pelle grassa o impura può invece optare per un prodotto a base di acque termali. Viso segnato, stanco, con tendenza alla comparsa di parecchie rughe? Azione d'urto, con le capsule monouso a base di vitamina E, A, C e retinolo.



Ancora le vitamine ci sono amiche per proteggere le labbra (basta un gloss a base di vitamina E) e il contorno occhi (vitamina K). Infine, mai trascurare l'alimentazione. Che in questo periodo dell'anno dovrebbe prevedere alimenti gialli e rossi, che hanno azione benefica sulla pelle. Dunque, sbizzarritevi con carote, albicocche e zucche. Senza dimenticare pomodori, pompelmo rosa, fragole e radicchio.