Difendi i tuoi capelli dall'autunno

In pillole

Per dare vigore alla capigliatura utilizza l'olio di lino una sostanza dalle note virtù nutrienti e rivitalizzanti
Scegli il balsamo con risciacquo, più corposo e nutriente, per i capelli fini e decolorati mentre la versione senza risciacquo è indicata per i capelli ricci o secchi.
Per rinforzare i capelli non serve tagliarli basta integrare l'alimentazione con alimenti che contengano la vitamina B.

La caduta dei capelli è un fenomeno fisiologico e naturale che coincide spesso con ritmi legati alla stagionalità e al nostro primordiale legame al mondo dei mammiferi. In autunno la perdita dei capelli è più sensibile ma per arrestarla velocemente e donare forza al cuoio capelluto basta seguire delle semplici accortezze legate soprattutto al nostro modo di lavare i capelli.


Segui per un mese e mezzo questo 'programma di bellezza' per rinvigorire il cuoio capelluto utilizzando i prodotti tradizionali; ricordati di farlo ad ogni cambio di stagione:



SHAMPOO - per non disperderne i principi versa piccole dosi di shampoo, non diluito, sul palmo della mano e distribuiscilo uniformemente sul cuoio capelluto. Massaggia la testa prima con tutto il palmo della mano e poi solo con i polpastrelli partendo dalla nuca e finendo sulla sommità del capo per favorire la microcircolazione e la crescita. Usa l'acqua fredda per fare l'ultimo risciacquo, il colore dei capelli apparirà più brillante.



BALSAMO - agisce formando una patina sul capello e lo protegge da smog e da altri trattamenti che tendono ad indebolirlo (colorazione, uso della piastra). Distribuiscilo dalle radici insistendo sulle punte e pettina i capelli con un pettine di legno con i denti larghi, per non stressare e spezzare il capello. Scegli il balsamo con risciacquo, più corposo e nutriente, per i capelli fini e decolorati mentre la versione senza risciacquo è indicata per i capelli ricci o secchi.



MASCHERA - serve per dare corpo e vitalità alla capigliatura e va applicata dopo lo shampoo al posto del balsamo. Tampona i capelli e distribuisci il prodotto su tutta la capigliatura aiutandoti con un pettine di legno a denti larghi e lascia agire secondo i tempi indicati sulla confezione. Per amplificare i benefici della maschera, copri i capelli con la pellicola trasparente, in quanto il calore aiuta i principi contenuti in essa ad essere più attivi; lascia in posa per 20 minuti.



TRATTAMENTO RISTRUTTURANTE ED IMPACCHI - massaggia dolcemente il cuoio capelluto la sera prima di andare a letto con o senza un trattamento ristrutturante, è questo il momento migliore per stimolare la radice alla crescita. Per dare vigore alla capigliatura utilizza l'olio di lino una sostanza dalle note virtù nutrienti e rivitalizzanti; prima di effettuare l'abituale lavaggio fai un impacco applicando alcune gocce di questo olio direttamente sui capelli asciutti, copri la capigliatura con un asciugamano caldo e lascia agire per 15 minuti. In alternativa puoi utilizzare l'olio essenziale di salvia dalle ottime proprietà ristrutturanti.



ALIMENTAZIONE - per rinforzare i capelli non serve tagliarli in quanto è la radice che li sostiene che deve essere sostenuta. Integra l'alimentazione con compresse a base di alghe o alimenti che contengano la vitamina B come il lievito di birra, il riso e la soia, il germe di grano, il pane integrale, la carne di maiale, i legumi, la frutta secca (nocciola, mandorla e noce), il tuorlo d'uovo. Se sei in un periodo di stress, assumi grosse quantità di caffeina o usi la pillola anticoncezionale sappi che la percentuale di vitamina B viene ridotta fortemente quindi puoi assumere degli integratori dopo avere sentito il parere del medico.



Esistono cadute più importanti del 50-60% della capigliatura, queste avvengono generalmente dopo circa due mesi da eventi importanti come malattie associate ad episodi febbrili, interventi chirurgici, stress fisici ed emotivi ma anche carenze di ferro. In questo caso si avvertono dolori alla radice dei capelli, soprattutto nel loro spostamento, e 'punture di spillo' sul cuoio capelluto. Lozioni corticosteroidi applicate circa 3 volte alla settimana per due mesi o lozioni cosmetiche che contengano principi attivi che migliorino il microcircolo possono arrestare la caduta e riportare vigore alla capigliatura.

In linea col trucco

Sei dimagrita? Sei ingrassata? Adegua il trucco alla tua nuova forma fisica grazie a preziosi accorgimenti per la tua bellezza.

Pillole
Un make-up mirato e maggiormente allineato al proprio nuovo profilo potrà migliorare un viso troppo paffuto o rimpolpare uno un po' troppo scavato.
per nascondere un viso un po' troppo paffuto è necessario applicare un fondotinta di due toni più scuro della pelle insistendo sulle parti da camuffare perché ingrassate.


Qualche chilo di troppo e sei costretta a rinnovare il guardaroba ma anche una dieta ferrea ti obbliga a modificare l'abbigliamento. Non dimenticare che anche il trucco si deve adeguare alla tua nuova forma fisica. Un make-up mirato e maggiormente allineato al tuo nuovo profilo potrà migliorare un viso troppo paffuto o rimpolpare uno un po' troppo scavato.


La gravidanza ti ha lasciato qualche chilo di troppo oppure stai trascorrendo un periodo particolarmente stressante e la fame nervosa ti ha preso la mano? Ecco punto per punto le strategie da adottare con il trucco per ridefinire i tratti del viso.





FONDOTINTA - per nascondere un viso un po' troppo paffuto è necessario applicare un fondotinta di due toni più scuro della pelle insistendo sulle parti da camuffare perché ingrassate, soprattutto mento e i lati del viso. Dopo l'applicazione del fondotinta va disegnata, con un correttore più chiaro, una linea che divida il viso in due parti partendo dalla fronte fino al mento, in questo modo le rotondità del viso verranno assottigliate.



CIGLIA E SOPRACCIGLIA - per non far notare meno un viso 'rotondo' è utile rendere gli occhi più attraenti. Un buon mascara e un arco delle sopracciglia rialzato leggermente aiuterà il viso a sembrare più slanciato.



OCCHIO - l'ombretto deve seguire la forma ascendente delle sopracciglia e gli occhi devono sembrare più allungati, per raggiungere questo scopo utilizza delle matite per gli occhi o degli ombretti per scurire la zona della palpebra superiore prolungandola verso l'esterno.


FARD - la tonalità scelta del fard deve essere in contrasto con la base già applicata e deve essere stesa, con un pennello, partendo dalle orecchie verso gli angoli della bocca, in questo modo le guance sembreranno più snelle mentre verranno messi in evidenza gli zigomi.



ROSSETTO - per cercare di non appesantire il viso meglio optare per una tonalità di rossetto poco accesa, meglio preferire un rossetto dai colori pastello non troppo lucido.

Suggerimenti per rendere il tuo viso meno spigoloso

Pillole

Cerca di allungare il sopracciglio con una matita dello stesso colore delle ciglia e delle sopracciglia, darà l'illusione di un viso più in carne.

inalmente sei riuscita ad eliminare quei chili di troppo oppure stai attraversando un momento nel quale hai consumato troppe energie e il viso appare smagrito, ecco i suggerimenti per rendere il tuo viso meno spigoloso.



FONDOTINTA - il viso non deve apparire troppo scuro poiché metterebbe maggiormente in rilievo i punti incavati del viso, meglio scegliere un fondotinta di una tonalità più chiara del colore della pelle e stendere successivamente sui lati del viso un altro fondotinta di un tono più scuro per dare più volume.



CIGLIA E SOPRACCIGLIA - cerca di allungare il sopracciglio con una matita dello stesso colore delle ciglia e delle sopracciglia, darà l'illusione di un viso più in carne.



OCCHIO - un ombretto scuro riuscirà a sottolineare maggiormente la linea di allungamento del sopracciglio.



FARD - il fard va steso con un pennello grande cercando di non creare tratti netti, ma deve addolcire i lineamenti. Una pennellata di fard sotto la base del mento farà sembrare il viso più pieno. Scegli tonalità tenui come le sfumature rosate.



ROSSETTO - nel caso di un volto smagrito vanno bene le tonalità accese, luminose e brillanti.



Per non sottolineare troppo questo cambiamento del tuo fisico modifica anche il taglio di capelli così che entri in armonia con la forma del tuo viso. Se il tuo viso è diventato più rotondo scegli di sfilare i capelli evitando di scalarli troppo. Le pettinature da scegliere per i visi tondi sono i tagli lunghi, i volumi ridotti e le acconciature tirate indietro. La frangia leggera deve essere scalata ai lati e non troppo lunga poiché potrebbe sottolineare la rotondità del viso.



Per ammorbidire un viso diventato troppo spigoloso è bene addolcirlo con tagli morbidi. La frangia deve essere lunga e sfilata che allarghi visivamente il viso dando più equilibrio all'insieme. Bene anche la coda di cavallo ben tirata all'indietro.

La bellezza in un sorriso

Denti bianchi e sorriso smagliante: il sogno di tutti. Per ottenerli, ecco i dentifrici di nuovissima generazione dai risultati sorprendenti


Pillole
Avere denti bianchi e splendenti è un obiettivo desiderabile che spinge molti all'acquisto di tali dentifrici per l'igiene orale quotidiana.
La nuova generazione di dentifrici promette un sorriso talmente splendente da abbagliare.

A volte lo dimentichiamo, ma il sorriso è la più preziosa arma di seduzione. Scioglie il ghiaccio in un incontro, comunica positività e ottimismo, illumina il viso e rischiara i lineamenti. Ben lo sanno le star di Hollywood, che oltre a sorridere assai spesso, sfoggiano denti perfettamente bianchi. Proprio questo candore è il risultato più ambito da uomini e donne.


E pensare che in Oriente, fino a poco tempo fa, le donne, per essere belle, si scurivano con le resine i denti, fino a farli diventare neri. Tutto il contrario in Occidente, dove però i nemici del sorriso candido sono numerosissimi, a cominciare dalla Triade del Male composta da sigarette, caffè e tè, cui si dovrebbe anche aggiungere il vino rosso. Lo smalto dei denti infatti è sensibilissimo agli agguati di queste sostanze, si macchia e perde il suo colore candido.



Per fortuna in aiuto arrivano adesso dentifrici sbiancanti di seconda generazione (i primi erano eccessivamente aggressivi, e, oltre a sbiancare, aggredivano con i loro componenti abrasivi lo smalto, danneggiandolo). Alcuni esercitano un delicato peeling ai denti, rimuovendo così le macchie (è il caso di Iodosan Whitening, con particelle di silice, e di AZ Complete White, con particelle brillanti).




Altri vantano un'azione sbiancante progressiva, e dunque vanno usati con costanza (Mentadent White Now, Colgate Sensation White). Più curativo Elmex Pulizia Intensiva, a base di floruro amminico, che forma una pellicola protettiva sullo smalto. Del tutto originale è invece Email Diamant Rouge, che rende le gengive più rosse e per contrasto fa sembrare i denti più bianchi.

Spanx: effetto grissino

Niente diete e risultati eccezionali: siete pronte a scoprire lo Spanx? Ecco la biancheria femminile elasticizzata di nuova generazione che ha letteralmente conquistato le celebrities d'oltreoceano.

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Le Spanx non sono altro che un comodo pantaloncino elasticizzato disponibile in vari colori e modelli, realizzati con nylon e spandex e molto più efficaci dei classici collant contenitivi.
Nate come evoluzione dello slip e non del collant, le Spanx vengono indossate al posto delle stessa lingerie e oltre ad avere effetti miracolosi sul rimodellamento estetico, sono comode ed eleganti.

Fatevi un regalo. E sentitevi finalmente come Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Tyra Banks o addirittura Madonna che ne fanno uso sostenuto, con la regina del pop che addirittura ha sfoggiato l'oggetto in questione durante il suo Sticky and Sweet Tour. Insomma, compratevi uno Spanx.


Cos'è? Una lingerie preziosa. Non perché è guarnita di formidabili pizzi. Ma perché, costituita com'è da nylon e spandex, fa sparire l'effetto muffin (leggi "rotolini") sui fianchi, dona al fondoschiena un appeal da statua greca, pialla il pancino come una tavola e per di più azzera gli orrendi, antiestetici segni degli slip. Insomma, una "culotte-calzoncino" prodigiosa, inventata da una venditrice porta a porta, Sara Blakely e adesso segreto di bellezza di parecchie star americane.



I colori e i modelli a disposizione sono numerosi, perché esiste uno Spanx adatto a ogni tipo di esigenza e di abito da far risaltare. Così, si può scegliere tra lo Spanx che dal punto vita modella giù giù fino alla caviglia (perfetto con i pantaloni aderenti) a quello che invece dalla vita sale su fino a sotto il seno (ideale per gli abiti slim).




Un po' scomodo in effetti per andare alla toilet (ma si impara presto a gestire la situazione), lo Spanx è ideale se abbiamo comprato un vestito per un'occasione speciale (pensando anche di metterci a dieta per indossarlo a perfezione) e la nostra silhouette si è intanto un po'... appesantita. Lo Spanx si compra via web, anche dal sito ufficiale www.spanx.com.