Cellulite: le cure casalinghe

Infusi, diete e bagni speciali: ecco alcuni rimedi casalinghi per le prime avvisaglie di cellulite.

Pillole
Ecco qualche rimedio "casalingo" per sbarazzarsi dell'inestetismo della cellulite.
Contro la ritenzioni dei liquidi ci vengono in soccorso l'ananas, dalle proprietà altamente diuretiche, e i bagni caldi con sale grosso.
Ma la natura ci regala altri preziosi alleati come la rosa canina e la betulla, ideali per preparare degli infusi drenanti.

Forse è più un'ossessione che un vero problema: un lieve effetto "a buccia d'arancia", un sospetto di cuscinetto adiposo... Insomma, nulla che costringa a ricorrere a terapie drastiche. Ma anche il desiderio, sempre più ricorrente, di sbarazzarsene. Ecco qualche consiglio utile per affrontare comodamente (ed efficacemente) a casa le prime avvisaglie della cellulite.


Drenarsi è ottima cosa, oltre ai prodotti in commercio si può pensare a un sistema più semplice e sano: sostituire uno dei tre pasti giornalieri, tre volte alla settimana, con dell'ananas fresco (non in scatola, nè sciroppato). Si tratta infatti di un frutto ricco di proprietà naturalmente diuretiche.



Un'altra mossa, altamente gratificante, è quella di concedersi un bagno davvero speciale (contro la ritenzione dei liquidi, responsabile dei difetti circolazione e dunque dell'apparire della cellulite) e facile da approntare in casa.



Nell'acqua, a temperature di 37°-38°, va sciolto sale grosso marino integrale. In aggiunta, un decotto a base di corteccia di ippocastano (ne bastano 50 grammi, si acquista in ogni erboristeria) ben filtrato. Il sale è ricco di iodio, l'ippocastano di saponine ed escina, che tonificano i capillari proteggendoli. I primi 15 minuti vanno passati nella vasca con le gambe in posizione naturale.



I successivi 15 invece con le gambe sollevate, per favorire la circolazione. Dopo il bagno, sarebbe ottimo un massaggio di almeno cinque minuti con una crema che migliori la circolazione. Sempre al fine di rendere ottimale la circolazione ci si può anche preparare un infuso drenante, acquistando in erboristeria rosa canina, betulla e centella asiatica (in dosi di due cucchiai per ciascun ingrediente). Ogni giorno, ne va bevuto un litro. Oltre a molta acqua. Per ridurre la cellulite soltanto a un brutto ricordo...